Подай заявку сейчас
и мы подарим тебе
пробное занятие за 150р.
+ скидку 50% на 
любой абонемент
До конца акции осталось
01 02 Часов 01 02 Минут 41 42 Секунд

Подай заявку сейчас
и мы подарим тебе
пробное занятие за 150р.
+ скидку 50% на
любой абонемент

Шпагат и гибкая спина

Аэростретчинг

Комплексная растяжка

Особенно эффективны занятия по системе продольный-поперечный-спина. 

На всех тренировках мы стараемся задействовать как можно больше групп мышц и сделать программу по максимуму разнообразной . А конце тренер уделяет особое внимание , тому или иному элементу, на который делался упор ( шпагаты ,гибкость спины) . Тренер тянет по желанию.

В наших комплексах применяются различные виды стретчинга, вы обязательно подберете такой, который подходит именно вам и вашим мышцам. Научитесь слушаться свое тело . И удивитесь своим возможностям.

Развитие гибкости абсолютно нового формата!!!

Ваше тело быстро привыкнет к упражнениям в воздухе, кроме того, висы вниз головой, которые доступны даже новичкам особенно полезны для всего позвоночника. Гамак вытягивает, расслабляет, укрепляет.

Эффект от занятий с гамаком неоспорим.

Также, Вы сможете спокойно совмещать аэростретчинг и с другими занятиями.

Внимание!!! Имеются противопоказания. 

Лучшая тренировка , если вы только начинаете познавать стретчинг, тренировка рекомендована для занятий с нуля или же после долгого перерыва, а также если имеются противопоказания к сильным нагрузкам. Это занятие именно для поддержания и улучшения гибкости. Тянем все! От макушки до самых пяточек.

Шпагат и гибкая спина

Особенно эффективны занятия по системе продольный-поперечный-спина. 

На всех тренировках мы стараемся задействовать как можно больше групп мышц и сделать программу по максимуму разнообразной . А конце тренер уделяет особое внимание , тому или иному элементу, на который делался упор ( шпагаты ,гибкость спины) . Тренер тянет по желанию.

В наших комплексах применяются различные виды стретчинга, вы обязательно подберете такой, который подходит именно вам и вашим мышцам. Научитесь слушаться свое тело . И удивитесь своим возможностям.

Аэростретчинг

Развитие гибкости абсолютно нового формата!!!

Ваше тело быстро привыкнет к упражнениям в воздухе, кроме того, висы вниз головой, которые доступны даже новичкам особенно полезны для всего позвоночника. Гамак вытягивает, расслабляет, укрепляет.

Эффект от занятий с гамаком неоспорим.

Также, Вы сможете спокойно совмещать аэростретчинг и с другими занятиями.

Внимание!!! Имеются противопоказания. 

Комплексная растяжка

Лучшая тренировка , если вы только начинаете познавать стретчинг, тренировка рекомендована для занятий с нуля или же после долгого перерыва, а также если имеются противопоказания к сильным нагрузкам. Это занятие именно для поддержания и улучшения гибкости. Тянем все! От макушки до самых пяточек.

  • Как нас найти

Call Now Button